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纯手工水果茶去哪找技术?要怎么搭配喝?

发布时间:2018-07-10 17:18:57 已有: 人阅读
针对不爱喝水的人群:
如果你不爱喝水,只要不是特别渴就不会喝的人群。是特别适合的,毕竟健康成年人每天需要补充2000ml左右的水分。 但,2000ml水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去. 扣除三餐中由食物摄取的1000~1200ml水分,我们每天只要再喝1000~ 1200ml开水,平均上午2杯、下午2杯。所以水果茶甜甜的 酸酸的,很适合不爱喝水的你哦。
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